En 100 g (Gramos) de Pavo, entero, carne blanca, crudo hay 0.003 g de 17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico.

servicio gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pavo, entero, carne blanca, crudo

Pavo, entero, carne blanca, crudo es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pavo, entero, carne blanca, crudo se enumeran a continuación.

Agua	74.89 g	74.89	g	74.89%
La energía (calorías)	114 kcal	114	kcal
Energía (julios)	479 kJ	479	kJ
Proteína	23.66 g	23.66	g	23.66%
lípido total (grasa)	1.48 g	1.48	g	1.48%
Ceniza	1.04 g	1.04	g	1.04%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.14 g	0.14	g	0.14%
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0.05 g	0.05	g	0.05%
sacarosa	0.05 g	0.05	g	0.05%
La glucosa (dextrosa)	0 g	0	g
Fructosa	0 g	0	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	0.09 g	0.09	g	0.09%
Calcio, Ca	11 mg	11	mg	0.01%
Hierro, Fe	0.73 mg	0.73	mg
El magnesio, Mg	28 mg	28	mg	0.03%
El fósforo, P	201 mg	201	mg	0.20%
Potasio, K	242 mg	242	mg	0.24%
Sodio, Na	113 mg	113	mg	0.11%
Zinc, Zn	1.28 mg	1.28	mg
Cobre, Cu	0.07 mg	0.07	mg
El manganeso, Mn	0.011 mg	0.011	mg
El selenio, Se	22.7 µg	22.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.042 mg	0.042	mg
Riboflavina	0.145 mg	0.145	mg
La niacina	9.924 mg	9.924	mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.775 mg	0.775	mg
La vitamina B-6	0.813 mg	0.813	mg
El folato, el total de	7 µg	7	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	7 µg	7	µg
El folato, DFE	7 µg	7	µg
La colina, el total de	53 mg	53	mg	0.05%
betaína	2.7 mg	2.7	mg
Vitamina B12	0.63 µg	0.63	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	6 µg	6	µg
retinol	6 µg	6	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	20 IU	20	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.06 mg	0.06	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0.01 mg	0.01	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.1 µg	0.1	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.1 µg	0.1	µg
Vitamina D	5 IU	5	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.289 g	0.289	g	0.29%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.004 g	0.004	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.003 g	0.003	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.004 g	0.004	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.002 g	0.002	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.177 g	0.177	g	0.18%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.003 g	0.003	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.093 g	0.093	g	0.09%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.002 g	0.002	g
22: 0 ácido graso saturado	0.002 g	0.002	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.264 g	0.264	g	0.26%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.023 g	0.023	g	0.02%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.023 g	0.023	g	0.02%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
18: 1 indiferenciada	0.235 g	0.235	g	0.24%
18: 1 cis	0.226 g	0.226	g	0.23%
18: 1 trans	0.01 g	0.01	g	0.01%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.003 g	0.003	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.258 g	0.258	g	0.26%
18: 2 indiferenciada	0.2 g	0.2	g	0.2%
18: 2 n-6 c, c	0.196 g	0.196	g	0.20%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0 g	0	g
18: 2 t no definida además	0.003 g	0.003	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.009 g	0.009	g	0.01%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.009 g	0.009	g	0.01%
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.003 g	0.003	g

Nutrientes en Pavo, entero, carne blanca, crudo